プチメイク講座!無料体験会☆ 〜その2〜

  • 2019.10.31 Thursday
  • 17:34

JUGEMテーマ:幸福に生きる

 

 

 

皆さん こんにちは(^^)

福祉美容師のIkumiです♫

ご覧頂き有難うございます。

 

 

大変ご好評につき、、、今月も行って参りました^ ^

 

 

東村山市にあります、デイサービス 「シルバージム」さんにて、

"美容'無料体験講座"  開催させて頂きました★

 

 

こちらのデイサービス「シルバージム」さんは、

リハビリを主としたデイサービスになります。

リハビリ中は、ご利用者様とは関われません。

ご利用者様は全てのリハビリが終了すると、帰りの送迎の時間まで、

お茶をしたり塗り絵をしたり、それぞれのんびり過ごします。

その休憩時間を使わせて頂き、体験会開催させて頂きました♫

 

 

 

今回は、10月25日(金)、28日(月)、29日(火)、30日(水)

と、連日開催させて頂きました(^^)

 

 

 

ご利用者様には、事前にこちらのチラシを配布させて頂きました★

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29日(火)のみ、他のスタッフにもお手伝いしてもらいましたぁ〜♫

トップスタイリストの福田さんこと、福ちゃんです♡

以前、同じサロンで12年間一緒に働いていた同僚なんです^ ^

人当たりが良くて、メイクがと〜っても上手なので、

お願いして来てもらいました♫

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●25日(金)

ご利用者様 参加予定...女性11名、男性4名

この日は大雨の影響もあって、2名お休みの方がいらっしゃいました。

男女問わず、一緒にできる体験会にしようと思い、

今日のお題は、

「セルフ顔ツボマッサージ」  です(^∇^)

ご利用者様には、私が直接触れたり、圧がかかるような施術は行えませんので、

セルフでやって頂きます╰(*´︶`*)╯♡

 

 

少々見づらいですが💦

こんなテキストを用意しました!

 

 

 

 

 

 

ご利用者様のリハビリが全て終わる時間は、人それぞれバラバラなので、

リハビリが終わった方から、お一人お一人お声掛けさせて頂きました。

 

 

「普段、頭痛や眼精疲労、肩凝りなどでお困りの症状はありませんか?」

 

すると、頭痛がある方は殆どいらっしゃいませんでしたが、

眼精疲労や肩凝りでお困りの方が多くいらっしゃいました。

 

御利用者様の中には、

老眼、白内障、緑内障、その他、目の病気で手術された方も多く、

今現在目に何らかの症状を抱えている方も多くいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

こちらの方も普段の生活の中で、眼精疲労を強く感じることが時々あるそうで、

ツボの場所をしっかりと確認してしながら、目に効くツボを一緒に押してみました★

 

 

 

 

目に効くツボはいくつかあります。

ご紹介したツボは、

 

1、攢竹(さんちく)・・・眉頭にあるツボ。目の症状全体に効く。

眼精疲労、近視、老眼、目のクマ、視力回復に効果的。

 

2、魚腰(だいつい)・・・瞳の上あるツボ。身体の巡りを助ける。

目の症状の改善の効果的。

 

●ポイントは、押す時に息を吐きながら押すとより効果的なんですよ✨

人は息を吸っているときは、身体や筋肉が硬くなります。

息を吐いている時は、身体や筋肉が柔らかくなるので、

息を吸う時よりも、吐く時の方にツボを押した方が、ツボをより刺激できる為、

効果的と言われています。

 

ただし、押した時にあまりにも痛みがある場合は、押すのはやめてくださいね!

少し痛気持ち良い、くらいが丁度いいそうです♪

 

痛みが気にならなければ、30〜60秒押して、指を離す。

これを3回ほど繰り返します。

毎日続けられると、尚良いですね!!(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

と、こんな感じで1日目、無事終了いたしました🌟

 

 

 

 

 

●27日(月)

ご利用者様参加予定、女性9名、男性4名。

 

昨日は、セルフ顔ツボマッサージだけの体験会でしたので、

先月のメイク講座に比べると、興味をお持ちの方が少ないような気がしました。

 

ということで、

今日は、セルフ顔ツボマッサージとプチメイクのお好きな方を選んで頂きました!!

 

すると・・・

 

やっぱり、圧倒的にメイクの方が人気でした(^^)

 

 

やはり、女性の方は、何歳になっても綺麗でいたい。。。

そう実感しました。

 

以前、他の施設で廃回が酷い方にメイクをしてあげると、

廃回が治まった。なんて報告もあるくらいですから!!!!

メイクの持っているの力は凄いですね〜!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

リップも塗りましょう〜🎶

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

メイクをした後は、皆さん、に〜っこり(^^)✌

なんだか、と〜っても楽しそう!!

 

皆さんの笑顔を見ると、私も嬉しくなっちゃいます❤

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●29日(火)

ご利用者様参加予定・・・女性12名、男性4名

 

 

 

今日はスタッフを増やし、福ちゃんにもお手伝いしてもらいましたよ〜♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

福ちゃん、サロンで働いている時は、いつも接客ナンバーワン!!だったんです!!

 

今は、2児のママさん♡  仕事はしていませんが、

 

安定の対応力!! さすがです!!🌟

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのご利用者樣は、メイクのお色味にこだわりがあるようで、

いつもと違ったメイクもとっても素敵でお似合いでしたよ✨

 

 

 

 

福ちゃん、最後はしっかり鏡を見て確認するところも、プロですね!!

 

福ちゃん、ヘルプに来て頂き、有難うございました♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体験会を終えた後、『シルバージム』管理者の菊池さんが、

福ちゃんとのツーショット♡撮ってくれました〜🎶

 

 

 

 

 

 

菊池さんが私の髪の毛をなおしてくれて〜

 

 

『なんだか、私の方が美容師みたい♪(笑)』

 

と、和ませてくださいました〜🎶

 

 

 

 

 

 

菊池さん、さらにさらに!!

『アプリを使って、美肌モードで撮ってあげるからね〜🎶笑』

 

と、言って、

 

🌟パシャリ🌟

 

 

 

 

 

最後まで、とっても楽しい体験会となりました🎶

 

菊池さん、

お忙しい中、お写真撮っていただき、有難うございました。

 

と〜っても優しくて気さくな菊池さんが管理者だからこそ、

『シルバージム』がとってもアットホームで、

いつも暖かい雰囲気なんだなぁ〜。

と、感じた瞬間でした♡

 

 

 

 

 

 

 

●30日(水)体験会最終日

ご利用者様参加予定、女性7名、男性5名

 

体験会最終日、今日はいつもより男性の方が多いですね!

 

男性の方にもお声かけして、

頭皮や、抜け毛のお話しをさせて頂きました。

 

男性の方も、意外とシミを気にされている方や、

シャンプーをしても頭皮の痒みが取れない。

なんてお悩みをお持ちの方もいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

『シミや若返りに効果があるツボがありますよ〜!!』

 

と、お話しすると、一生懸命押してくださっていました。

なんだか、私の方が、お相手していただいているようで。。。

 

皆さん、とってもお優しい方ばかりでした♡

 

『これで、シミが消えなかったら、あんた責任とってくれよな!!!笑』

 

なんて冗談が飛んできました!!笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの男性も眼精疲労のお悩みをお持ちで、

一生懸命私の話を聞いてくれて、

 

なんだか私の方が、元気を頂きました♪

 

 


 

 

 

 

連日開催させて頂いてたので、今日で終わりかと思うと、

なんだか、少し寂しさが残ります。。。

 

 

 

 

『シルバージム』の皆様、

月末で、大変お忙しい中、体験会を開催して頂き、

心より感謝申し上げます。

 

 

管理者の菊池さんをはじめ、スタッフの皆さまには、沢山ご協力頂き、

本当に有難うございました。

 

 

私自身、とても良い体験をさせて頂きました。

ご利用者様の笑顔は、本当に嬉しく、元気付けられるものがありました。

何より、私が一番楽しんでいたのかもしれません。。

 

 

重ねて、心より御礼申し上げます。

 

又いつかお会いできる日を楽しみにしております♪

 

 

有難うございました。

 

 

福祉美容師    水上 育美

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

簡単らくちん♬入れ歯のお手入れ!

  • 2019.10.02 Wednesday
  • 12:29

JUGEMテーマ:気になること

 

 皆さんこんにちは☆彡

 

福祉美容師のIkumiです。

ご覧頂きありがとうございます(^^)

 

 

本日のテーマは、

 

「簡単らくちん♬入れ歯のお手入れ!」

です。

 

 

先月、9月25日(水)に東京ビッグサイトで行われました

国際福祉機器展へ行ってまいりました〜♬

 

 

こんな可愛いマスコットキャラクター君がお出迎えしてくれましたよ〜☆彡

 

 

 

名前は何というのでしょうね。。。

 

実は、国際福祉機器展は、今回が初めての参加でした。

 

見る物全てがとーっても新鮮で、驚きの連続でした!

 

まずは、、歩行アシスト機、体験してみました♪

 

 

 

ちょうど骨盤あたりに機械を装着し、ベルトを太ももに巻きます。

 

スイッチをオンにして、歩きだすと、、、

ゆ〜っくりと機械が動き出し、骨盤辺りでグルグルと機械が回転し、

歩行をアシストしてくれる。というものなんです。

速さ調節も可能です。

今回は初体験ということで、

まずは一番弱い設定で体験してみましたよ♪

 

これが、なんとも表現のできない不思議な感覚で!!

 

う〜ん。。

例えるとしたら、、、

マッサージチェアの肩を揉みほぐす時に、機械がグリグリと円を描くように回転する、あれ!!

あの感じに似てるかなぁ~。。。

あれが骨盤辺りでグリグリと回転しているような、していないような、、、

上手く説明できませんが、そんな感じです!!(^^;

 

 

スカートで行ったのは、失敗でしたね〜!!

お店の方が気を遣ってくれて、

女性スタッフさんに装着して頂きました。

次回は、絶対動きやすいパンツスタイルにした方がいいですね!

忘れないように覚えておかなきゃ!

 

とにかくいろいろなアイテムがあり、

便利な世の中になったもんだな〜と、ただただ関心するばかりでした!!

 

 

テクテク広い会場内を歩いていると、

なんだか、とーっても気になる商品みつけちゃいました☆彡

 

 

 

これ、何だと思いますか??(^^)

 

蓋をあけてみると、、、

 

 

 

 

ブラシのような物が沢山生えていて、、

 

よく見ると中央の部分が盛り上がっていますね。。

 

 

 

正解は、

これ、家庭用の入れ歯磨き専用ブラシなんです(^^♪

 

 

 

 

1、女性と男性では、手の大きさが違いますが、誰が持っても、手の中にすっぽりおさまるように、

  カップは、マンゴーの形になっているそうです♬

 

2、入れ歯をもって、ドーム状のブラシに置いて、右、左、右、左、と回転させるだけで、

  入れ歯が簡単にピカピカになるんです♪

 

3、歯ブラシや、ポ〇デントのようなお薬に一晩つけておく必要もなく、このお手入れだけで、

  入れ歯についた雑菌が殆どとれるんです♬

 

 

 

 

 

入れ歯を一晩お薬につけていても、

翌朝、入れ歯を装着してみると、ヌルヌルが残っている。。。

そんな経験をしたこと、ありませんか?

そのヌルヌル、実は、ばい菌や雑菌なんです。

 

雑菌がついた入れ歯を毎日しているのは、

病気の元なんだとか。。。

 

 

 

 

私の母は、71歳にしてすでに総入れ歯なんです。

なので、母のプレゼントに購入しちゃいました〜♬

値段は確か、¥3,800 くらいでしたよ!

¥4,000でおつりがきました。

 

母も入れ歯を毎日夜、薬につけて綺麗にするお手入れ方法だったので、

お薬の使用を止めて、マンゴーブラシ(勝手に命名しちゃいました!!)

だけのお手入れ方法に変えてもらいました!

 

 

実際、母に使ってもらって、感想を聞いてみましたよ♪

 

 

(母の感想)↓

 

いや〜!これ、すごくいいわよ♪

これで磨くとヌルヌルしないのよね〜!!

入れ歯のぬめりがこんなにとれとれるなんてビックリしたわ!!

 

と、感動していました!!(^^)☆彡

 

 

 

 

 

 

ブラシのお手入れもとっても簡単で、

ささっと洗って、ブラシを取り出し、お皿に乗せて乾かすだけ〜♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

入れ歯を磨きたい時だけ、このマンゴーカップにブラシを入れて、入れ歯を回転させるだけなので、

 

お手入れが簡単で、と〜ってもらくちん♬ですよね☆彡

 

購入した商品は個人宅用ですが、

施設専用の商品もあり、

真ん中のブラシが自動で回転するので、

短時間で、沢山の入れ歯を綺麗にお手入れすることも可能なんだとか!!

施設で働くスタッフさんの要望があり、

自動で使える物を商品化したそうです!

 

凄いなぁ~。。。と、またまた関心♡

 

 

母にも喜んでもらえたし♬

ここ最近で一番、買って良かった〜と思えた物かも♡

 

大切な家族だからこそ、いつまでもいつまでも元気で長生きしてほしいですよね!

 

国際福祉機器展には、そんな思いが沢山詰まった物が沢山あって、

なんだか、心がほっこりした一日となりました♡

 

来てよかった(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

すいコ~ムを使用した寝たきりの方のカット

  • 2019.09.24 Tuesday
  • 14:10

JUGEMテーマ:幸福に生きる

 

皆さんこんにちわ☆彡

ご覧頂きありがとうございます♡

福祉美容師のIkumiです(^^)☆彡

 

今日は、特許を取っております、

「すいコ〜ム」を使用した、寝たきりの方のカットのご紹介です。

 

 

「すいコ~ム」とは、一体どんな物なんでしょうか。。。

 

 

 屬垢ぅ魁船燹廚箸蓮◆◆

すいコ~ムは、家庭にある掃除機に簡単に取り付けられ、

カットした毛髪を即座に吸い込む美容福祉機器になります。

 

従来、社会福祉施設や家庭などでの訪問美容で毛髪をカットする際、

散らかった毛髪の後かたずけに多くの時間と労力が費やされてきました。

また、衛生管理の面からも、カットした毛髪の処理方法についての重要性が指摘されていましたが、

これらの課題を全て解決したのがすいコ~ムなんです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◆屬垢ぅ~ム」開発の経緯

 

日本は世界に類を見ないスピードで高齢化が進み、2060年には高齢化率が39.9%に達して、

国民の約2.5人に1人が65歳以上の超高齢化となる社会が到来すると予測されています。

 

こうした現状から、美容室に来店が困難な高齢者や障害者の方が必然的に増加の傾向にあり、

寝たままの状態や車いす利用の人々に対してカットした毛髪を散乱させない、

衛生的で安全な美容器具の開発が強く望まれ、商品化されました。

 

 

 「すいコ~ム」の特徴

 

●カットした毛髪を掃除機で素早く吸い込み、周りに切った毛髪を散乱させない。

●バリカンではないので、美容師のカット技術が活かせる。

●コーム部分の取り換えが簡単にできる為、感染予防に有効である。

●今まで難しかった寝たままのカットが容易になる。

●コームホルダーの中でカットする為、安全性が高い。

(自分の指を切ったり、お客様の耳を切ってしまったりすることは、まずない)

 

 

★取り換え用コームが個包装されているので、

 一人一人新しいコームに取り換え可能なので、とっても衛生的☆彡

 

 

 

ぁ屬垢ぅ~ム」を使用する際の注意点

 

●家庭用掃除機なら大抵の掃除機に、はめることが可能だが、

コードレス掃除機には使用しない方が良い。

 

➡すいコ~ムを使用するには、長時間一定の吸引力が必要とされる。

 コードレス掃除機や、最近だとエコ機能がついた掃除機に使用すると、

 自動的に吸引力が落ちてしまう。

 そうすると、カットしたい部分にテンションがかからなくなってしまう為、

 不向きである。

 

●高齢者、障害者に使用する際、(特に認知症の方)音に敏感な方だと、

 掃除機の音にびっくりしてしまい、一時的に気持ちが不安定な状態となり、

 カットを続けること自体難しくなってしまうので、

 施術前に、掃除機を使用してカットをするので、音がうるさいことを

 事前に説明する必要がある。

 

●掃除機を使用中、排気される空気で、一時的に室内の空気が汚れる為、

 窓やドアを開けた状態にして施術する。

 などの配慮が必要である。

 

●100%カットした毛髪が下に落ちないわけではない。

 カットの仕方、長さによっても多少カットした毛髪が下に落ちることもある。

 

 

 

 

 

 

 

こちら、定連のお客様 ハナさん93歳。

一人暮らしをしています。

快く撮影をOKしてくれました☆彡

 

認知もなく腰も曲がっておらず、

いつもとっても元気(^^)

先日の朝、起き上がる時に、うまく起き上がれず、転んでしまい、

ろっ骨を骨折してしまいました。。

 

ハナさん、今回初めてすいコ~ムを体験してもらいました!

「便利な世の中になったのね。」と

とっても喜んでくださいました☆彡

良かった☆彡

 

ハナさん、早く良くなってね♡

 

 

訪問理美容ってどんな人が利用できるの?

  • 2019.09.05 Thursday
  • 10:56

JUGEMテーマ:気になること

 

 

テーマ「訪問美容ってどんな人が利用できるの?」

 

ご覧頂きありがとうございます☆彡

皆さんこんにちは♬

フリーで活動しております福祉美容師のIkumiです^^

 

「訪問美容って誰でも利用できるの?」

日頃から大変多く寄せられる質問です。

 

結論からお話しすると、

私個人的なお答えは、「Yes」です(笑)^^

しかし、法律上は「No」なんですね。。

 

そもそも、美容師が施術を行っても良い。とされる場所は、

色々な条件をクリアして、保健所の審査を通さないと、美容所は開設できません。

その為、保健所の審査をクリアし認可が下りている場所でしか、美容師は施術を行うことができない。

というのが、法律上のルールとなります。

 

しかし、特別な理由や事情がある場合のみ、理容所、美容所以外の場所で施術を行うことが許されています。

 

 

 

*理容所、美容所以外の場所で特別に施術を行っても良いとされる項目

 ☟

 

【東京都の場合】

 

●疾病その他の理由により、理容所・美容所に来ることができない者に対して、

理容・美容を行う場合(法)

➡自宅から身体的理由で移動することが困難な状態をいいます。

 ただし仕事や家事で忙しい、単に高齢である、面倒だからという理由で自宅で施術することはできません。

 

 

●婚礼その他の儀式に参列する者に対して、その儀式の直前に理容・美容を行う場合(法)

➡式場や神社などで行う結婚式・七五三参りなどの儀式をいいます。

 単に記念撮影をする為などの施術は認められません。

 

 

●山間部等における理容所・美容所のない地域に居住する者に対して、

その居住地で施術を行う場合

➡東京都では、島しょ地域の地理的要因により周辺に理容所・美容所のない地域においてのみ

施術できます。

 

 

●社会福祉施設等において、その入所者に対して施術を行う場合

➡養護老人ホームや病院など東京都規則で定められている施設の入所者に対して、施術できます。

 

 

●演劇に出演する者等に対して、出演等の直前に施術を行う場合

➡演劇や歌謡、踊りなどの舞台に出演する、もしくは発表会などの催しに参加する者に施術できます。

 

 

⁂ただし、その特別な理由や事情。とは都道府県別に項目が異なりますので、

利用される際は、ご自分のお住まいのホームページをご覧になって調べたり、

市役所に電話で問い合わせて確認してみてくださいねっ ☆彡

 

 

他にも、各市町村が訪問美容をサポートしてくれている地域もありますよ〜♪

 

私が住んでいる東京都立川市では、利用者の方に訪問カットなどを行う際の出張費を助成してくれるサービスを行っていますよ〜(^^)

利用者の方に、年に4回使える訪問美容のチケットを配布しています。(申請が必要です)

 

市内で登録されている理容所・美容所がネットで見れるようになっていますので、

利用者の方は、ネットからサロンを選ぶか、もしくは市役所に問い合わせれば、

利用者の方のご自宅から一番近いサロンを教えてもらえます♪(美容師が自宅に来てくれます)

*カット料金はお店によって値段が違うので、利用する前に確認が必要です。

 

では、どんな方が利用できるのでしょうか?

 

【東京都立川市の場合の対象者】

 

。僑戯舒幣紊芭川市に住民登録があり、市内に在住している。

 

介護保険法に規定する介護認定を受けている。

 

寝たきり(介護認定の際の主治医意見書「寝たきり度」がB2以上)である。

または認知症の症状(介護認定の際の主治医意見書「認知度」がさんa以上)がある。

 

 

 

詳しくは立川市HPをご覧になってみてください☆彡

http://www.city.tachikawa.lg.jp/

 

対象者についても各市町村で条件が異なりますので、必ず確認が必要です!!

 

といっても、この訪問理美容サービス、市でやっている地域は、まだまだほんのわずかなのが現状なんです。

つまり、在宅高齢者訪問理美容サービスを行っていない市町村の方が、圧倒的に多いのが現状なんです。。

 

このあたり(多摩地域)で訪問美容サービスを行っているのは、

立川市、福生市、八王子市、国分寺市(要介護3以上)、

 

たった4つの市でしかサポートしていないんですね〜。。。。

これには愕然でした。。。

 

周辺の市町村に電話をして確認してみました。

市役所の方に

「在宅高齢者向けの訪問美容やっていますか?」との私の問いに、

 

「訪問美容とは何ですか? 訪問して何をするのでしょうか?」

 

と、逆に質問されてしまって、またまた愕然。。。。

 

「福祉美容師」という存在も「訪問理美容」という言葉もまだまだ全然浸透していないんだなぁ〜

と、痛感しました。

 

話をする中で、訪問サービスを行っていない市の方には、共通の言葉がありました。

 

「需要がない。利用者がいない。」

 

いやいや、そんなことないよ!利用者の方が増え続けているこの現状で、

利用者がゼロなんて絶対にないと思うよ!!

声を大にして言いたかった私の心の声。。。

 

福祉美容師を必要としている方は沢山いるはずなんです。

しかし、どこにいるのか、わかりません。

また該当する方も、このような訪問理美容が存在することを知らないのが現状ではないでしょうか。

 

 

と、色々な情報が分かったところで、さらにやる気が湧いてきましたよぉ〜(^^)

福祉美容師の活動を一人でも多くの方に知って頂く為に!

もっともっと頑張ろう~ っと ♬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつまでも笑っていてほしいから。

  • 2019.09.01 Sunday
  • 09:00

JUGEMテーマ:幸福に生きる

JUGEMテーマ:人生論

 

ご覧頂きありがとうございます。

皆さま初めまして、フリーで活動しております福祉美容師の 

水上 育美 (みずかみ いくみ)と申します☆彡

 

本日よりブログにて福祉美容師の可能性、

福祉美容師 Ikumi だからできること!

訪問美容の重要性、を一人でも多くの皆様にお伝えしていきたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします(^^)

 

私は、高校卒業後すぐに都内某美容室へ見習いで就職しました。

働きながら通信教育で美容師免許を取得し、その後、管理美容師の免許取得しました。

14年間サロンで働き沢山のお客様の「綺麗」をお手伝いさせて頂きました。

毎日沢山のお客様から沢山の笑顔を頂くことで、ほっこりした気持ちになれました♪

 

時が経つにつれ、美容室に足を運ぶ事が難しいお客様が多くなってきたことに

気が付きました。

あのお客様は元気にしているだろうか。。。

  会いたいなぁ。。。

 

そんな想いから、サロンでただお客様のご来店を待つのではなく、

私が行けばいいんだ!!

私がお客様に会いに行こう!!!

そんな気持ちが心の底からフツフツと湧いてきたのです☆彡

 

そして伝えたい!!

心も身体も嬉しくなるような「綺麗」をもっともっと身近に感じてほしい。

 

「いつまでも、いつまでも笑っていてほしいから。」

 

そんな想いを届けにいきます♪

 

 

 

 

 

 

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